What Does گیاه اسطوخودوس Mean?
What Does گیاه اسطوخودوس Mean?
Blog Article
نویسنده : سارا فیضی نام این مقاله خواص درمانی سنبل الطیب است و حتما شما از خودتان پرسیده اید چرا باید این گیاه را مصرف کنم و حتی بخواهم درباره فوایدش بدانم؟ در این مقاله قصد داریم درباره‌ی مهمترین خواص سنبل الطیب ،این داروی گیاهی ، صحبت کنیم که یقینا متقاعدتان خواهد کرد که به عطاری محل‌تان بروید و این گیاه دارویی را خریداری نمایید. در کنار خواص سنبل الطیب به مضرات آن نیز پرداخته می شود.
گونه‌های مختلف اسطوخودوس در پارک‌ها و فضای سبز و منازل به عنوان گیاه زینتی کاشته میشوند. برخی از گونه‌های این گیاه نیز به عنوان سبزی خوراکی و برای تهیه اسانس و استفاده در صنعت لوازم آرایشی به‌صورت تجاری کشت میشوند.[۲] اسطوخودوس انگلیسی که با نام لاوندر نیز شناخته می‌شود، بیشترین کشت جهانی را داراست.
بابونه خشک درجه یک گیاهی داروئی با اثرات خوبی است که میتواند حالات عصبی را از بین برده و اضطراب را کاهش دهد. در صورتی که دچار اختلالات خواب هستید و سردردهای میگرنی دارید میتواند از دمنوش بابونه استفاده کنید دوز مصرفی این دارو را می‌توانید بر اساس ویژگی‌های جسمی خود از پزشک طب سنتی بپرسید.
بسیاری از زنان با اعمال تغییراتی خاص در رژیم غذایی، سبک زندگی و استفاده از داروهای خانگی، تسکین بسیاری از علائم یائسگی را تجربه کرده‌اند.
به گزارش گروه سلامت تالاب: استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از بی‌پولی، استرس‌هاي شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث میشوند اضطراب تمام وجود آدم رابگیرد و امانش را ببرد.
گل ساعتی از گذشته در بهبود کیفیت خواب کاربرد داشته است. علاوه براین، ممکن است گیاه گل ساعتی در کاهش علائم اضطراب نیز مفید باشد.
ریشه‌ی سنبل‌الطیب، هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، مانند یک داروی آرام‌بخش و مسکن طبیعی، با اثرگذاری بر دستگاه عصبی، باعث تسکین درد ماهیچه‌ها می‌شود. طی مطالعه‌ای که نتایج آن در ۲۰۰۵، در “نشریه‌ی علمی داروشناسی قومی” به چاپ رسید، پژوهشگران دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه آغا خان پاکستان، تاثیرات ضد اسپاسمی ریشه‌ی سنبل‌الطیب را روی حیوانات آزمایش کردند.
مهم است که قبل از کاهش یا قطع داروهای تجویزی با پزشک صحبت کنید. ولی مصرف این گیاهان نیز در کنار داروهای شما میتواند بسیار موثر و مفید باشد.
آیا می‌دانستید ۵۰ تا ۷۰ میلیون آمریکایی از اختلالات خواب یا کمبود خواب رنج می‌برند؟ از میان ۵۰ الی ۷۰ میلیون آمریکایی مبتلا به اختلالات خواب، ۹ میلیون نفر از داروهای خواب‌آورِ تجویزی استفاده می‌کنند. عوامل مختلفی وجود دارند که در ایجاد بی‌قراری‌های شبانه تاثیرگذار هستند؛ از جمله here اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، اسپاسم ماهیچه‌ها، سندرم پیش از قاعدگی، و انواع گسترده‌ای از امراض جسمی و روانی.
الف. دمنوش: یک قاشق چای خوری ریشه‌ی خشک شده‌ی سنبل‌الطیب به ازای هر فنجان آب جوش. این ریشه را در آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف، و آن‌گاه نوش جان کنید.
بابونه گیاهی گلدار است که از نظر ظاهری شبیه به دیزی است. دو نوع بابونه وجود دارد که افراد می توانند از آنها به صورت دارویی استفاده کنند: بابونه رومی و بابونه آلمانی.
یک نکته‌ی احتیاطی که باید در این‌جا ذکر شود این است که گیاه دارویی گل راعی به عنوان یک عامل ضد افسردگی عمل می‌کند و به همین دلیل نباید با سایر داروهای ضد افسردگی مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این، این گیاه همچنین ممکن است با داروهایی مانند وارفارین و دیگوکسین تداخل داشته باشد.
ورود رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ورود با کد یکبارمصرف
سنبل‌الطیب را می‌توانید به اشکال مختلفی تهیه و مصرف کنید؛ از جمله به صورت کپسول، قرص، دمنوش رقیق، به صورت دمنوش کیسه‌ای (مانند چای کیسه‌ای) قطره‌ی گیاهی، و به شکل پودر.